Butuh Bantuan? Customer Service Thita Online Shop Pratista siap melayani dan membantu Anda dengan sepenuh hati.
Beranda » » MAKANAN PENGHILANG JERAWAT

MAKANAN PENGHILANG JERAWAT

Ditulis pada: 3 January 2016 | Kategori:

jenis makanan penghilang jerawat

7 Makanan Yang Terbukti Ampuh dalam Menghilangkan Jerawat

Makanan penghilang jerawat Jerawat merupakan salah satu masalah kulit wajah yang muncul sebab gangguan regenerasi sel-sel kulit. Adapun regenerasi sel-sel kulit yang tidak sempurna ini mengakibatkan pori-pori dan juga kelenjar minyak terkunci serta menahan sebum yang berada dibawah permukaan kulit. Minyak yang terkunci inilah yang bisa mengakibatkan timbulnya jerawat dan mengganggu kecantikan di kulit wajah. Sebenarnya telah ada banyak sekali cara yang dapat dilakukan untuk meningkatkan pembaharuan sel-sel kulit sehingga dapat mencegah dan menghilangkan jerawat yang mengganggu kulit wajah yang salah satunya dengan konsumsi makanan yang sehat.

     Berikut beberapa makanan penghilang jerawat yang dapat mencegah jerawat muncul yaitu :

  1. Makanan yang mengandung Omega 3

Makanan yang sehat yang kaya akan lemak Omega 3 ini sangat penting untuk kesehatan kulit. Yang dimana Omega 3 ini ialah lemak sehat, bagi seseorang yang kekurangan zat ini maka akan mengalami kulit yang kering dan rentan pada jerawat. Akan tetapi, kulit yang kering dan kusam bisa berubah menjadi lebih bersinar dengan asupan lemak Omega 3 yang lumayan. Makanan penghilang jerawat yang tinggi akan kandungan asam lemak omega 3 ini misalnya ialah ikan salmon, kedelai, tahu dan lainnya.

  1. Makanan yang tinggi antioksidan

Zat lain yang juga mempunyai peranan penting pada kesehatan kulit ialah antioksidan. Yang dimana antioksidan ini adalah zat yang bisa mencegah radikal bebas atau perusak kulit. Likopen merupakan jenis antioksidan yang sangat berguna untuk menjaga dan merawat wajah suoaya tetap sehat dan awet muda. Adapun makanan yang kaya akan likopen ini diantaranya ialah tomat, semangka serta jeruk.

  1. Makanan yang tinggi serat

Gangguan yang terjadi di sistem pencernaan ini merupakan salah satu faktor yang mengakibatkan timbulnya jerawat. Dan untuk mencegah masalah di sistem pencernaan, maka solusi yang tepat ialah dengan cara konsumsi makanan tinggi serat untuk meningkatkan kinerja pencernaan serta mengatur gerakan usus yang dapat mencegah konstipasi dan meminimkan timbulnya jerawat. Adapun makanan yang tinggi akan serat ini di antaranya ialah seperti wortel, kol brokoli, pisang, jeruk, almond, gandum, oatmel dan lainnya.

  1. Makanan yang kaya seng

Konsumsi makanan yang kaya akan seng adalah salah satu cara jitu dalam mencegah dan menghilangkan jerawat. Adapun contoh dari makanan tersebut diantaranya ialah kacang tanah, daging sapi yang rendah lemak, daging domba serta biji labu panggang.

  1. Teh Hijau

Teh hijau ini bisa membantu membersihkan tubuh serta menambahkan polifenol yang bisa membantu memperkuat sel. Dan kesemua sifat ini bantuan teh hijau ini juga sama seperti air dalam membersihkan tubuh atau organ dan mencegah jerawat .

  1. Bawang putih Cengkeh

Dengan memasukan bawang putih ini ke dalam makanan memang terbukti ampuh dalam mengurangi jerawat serta mencegah hingga batas tertentu. Akan tetapi, hal ini tidak termasuk bubuk bawang putih maupun bawang putih garam sebab tidak bawang putih murni dan bisa berisi jerawat lain yang mengakibatkan agen .

  1. Jus Lemon

Pada saat jus lemon ini ditambahkan ke air itu maka bisa membantu membersihkan tubuh dan juga organ. Selain itu bisa juga untuk membantu dalam mencegah jerawat serta sedikit mengurangi itu. Khasiat lain ialah bahwa jus lemon diterapkan dengan langsung ke bekas jerawat bisa membantu dalam mengurangi jaringan parut. Demikian beberapa makanan penghilang jerawat, selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

 

MAKANAN PENGHILANG JERAWAT | obat jerawat paling ampuh dan cepat, KLIK DISINI.

Tags: jenis makanan penghilang jerawat, makanan menghilangkan jerawat, makanan penghilang jerawat, penghilang jerawat, wortel makanan penghilang jerawat

2 Komentar untuk MAKANAN PENGHILANG JERAWAT

Leave a Reply to cinta Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Artikel Blog Terbaru

MANFAAT LIDAH BUAYA UNTUK JERAWAT

lidah buaya untuk jerawat Ditulis pada: 24 March 2016

Manfaat Lidah Buaya Untuk Jerawat dan Wajah Sehat Manfaat lidah buaya untuk jerawat – Lidah buaya memang merupakan tanaman yang mudah untuk kita temukan, tanaman ini memiliki banyak khasiyat salah satunya untuk menghilangkan jerawat. berikut beberapa manfaat Lidah buaya untuk... Baca selengkapnya »

CARA MENGEMPISKAN JERAWAT

mengempiskan jerawat Ditulis pada: 9 March 2016

Cara Mengempiskan Jerawat Dengan Cara Sederhana Cara mengempiskan jerawat – Jerwat merupakan hal yang bisanya terjadi pada wajah kita, Biasanya Jerawat ini hanya membutuhkan waktu 1 malam untuk bisa tumbuh menjadi radang yang besar, lihat saja bagian dari jerawat Anda... Baca selengkapnya »

MAKANAN PENGHILANG JERAWAT

Makanan penghilang jerawat Ditulis pada: 3 January 2016

7 Makanan Yang Terbukti Ampuh dalam Menghilangkan Jerawat Makanan penghilang jerawat – Jerawat merupakan salah satu masalah kulit wajah yang muncul sebab gangguan regenerasi sel-sel kulit. Adapun regenerasi sel-sel kulit yang tidak sempurna ini mengakibatkan pori-pori dan juga kelenjar minyak... Baca selengkapnya »

KHASIAT MADU UNTUK WAJAH DAN JERAWAT

khasiat madu untuk wajah dan jerawat Ditulis pada: 1 January 2016

Cara Alami Mengobati Jerawat Dengan Madu Khasiat madu untuk wajah dan jerawat – memang sudah sejak jaman dahulu, rutin konsumsi madu ini diyakini banyak sekali mempunyai manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Dan seiring dengan perkembangan jaman, saat ini madu... Baca selengkapnya »

CARA MENGHILANGKAN BEKAS JERAWAT SECARA ALAMI DAN CEPAT

thumbnail Ditulis pada: 30 December 2015

  Inilah Cara Cepat Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Alami Cara menghilangkan bekas jerawat secara alami dan cepat – Jerawat adalah musuh alami untuk wajah, tidak hanya bagi wanita yang resah pada saat jerawat banyak yang muncul di wajah, namun para... Baca selengkapnya »